Miércoles 11 de Diciembre de 2024

Hoy es Miércoles 11 de Diciembre de 2024 y son las 03:10 - Línea 144 - Atención a víctimas de violencia de género Gratuita, anónima, nacional y disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

7 de noviembre de 2024

Resumen Programa N°54 Deporte Sin Límites

Emisión: FM Master 105.5 de 16 a 17 hs
YouTube: FM Master 105.5 Cipolletti
Internet: www.fmmaster.net

Invitada Especial: Laura Álvarez Galán, licenciada en nutrición especializada en deportes, quien nos compartió claves fundamentales de la nutrición deportiva para mejorar el rendimiento y la salud:

1. Alimentación balanceada: cada comida debe aportar todos los nutrientes necesarios.

2. Hidratación constante: fundamental antes, durante y después del ejercicio.

3. Planificación de las comidas: adaptar la alimentación a los entrenamientos y competencias.

4. Micronutrientes esenciales: vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmune.

5. Suplementación controlada: solo en caso de ser necesaria y siempre bajo supervisión profesional.

WTA Finals y ATP Finals
Analizamos el cierre de la temporada con un repaso de las WTA Finals y las ATP Finals, destacando los momentos más emocionantes y los jugadores que se lucieron en la cancha, consolidando su posición en el ranking mundial.

Cobertura de la BITCONF en Buenos Aires
FM Master 105.5 y El Teatro Digital fueron invitados como media partners en la BITCONF, donde se discutieron las últimas innovaciones y oportunidades en el mundo de las criptomonedas, un evento que reunió a destacados referentes de la industria tecnológica y financiera.

 Sorteos
Nuestros oyentes participaron en sorteos con premios de nuestros sponsors: Fragancias y Entre Nosotras.

💡 "Nutrir el cuerpo es alimentar el potencial. A través de una buena nutrición, cada atleta encuentra su mejor versión."

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