Invitada Especial: Laura Álvarez Galán, licenciada en nutrición especializada en deportes, quien nos compartió claves fundamentales de la nutrición deportiva para mejorar el rendimiento y la salud:

1. Alimentación balanceada: cada comida debe aportar todos los nutrientes necesarios.

2. Hidratación constante: fundamental antes, durante y después del ejercicio.

3. Planificación de las comidas: adaptar la alimentación a los entrenamientos y competencias.

4. Micronutrientes esenciales: vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmune.

5. Suplementación controlada: solo en caso de ser necesaria y siempre bajo supervisión profesional.

WTA Finals y ATP Finals
Analizamos el cierre de la temporada con un repaso de las WTA Finals y las ATP Finals, destacando los momentos más emocionantes y los jugadores que se lucieron en la cancha, consolidando su posición en el ranking mundial.

Cobertura de la BITCONF en Buenos Aires
FM Master 105.5 y El Teatro Digital fueron invitados como media partners en la BITCONF, donde se discutieron las últimas innovaciones y oportunidades en el mundo de las criptomonedas, un evento que reunió a destacados referentes de la industria tecnológica y financiera.

 Sorteos
Nuestros oyentes participaron en sorteos con premios de nuestros sponsors: Fragancias y Entre Nosotras.

💡 "Nutrir el cuerpo es alimentar el potencial. A través de una buena nutrición, cada atleta encuentra su mejor versión."