Domingo 10 de Noviembre de 2024

Hoy es Domingo 10 de Noviembre de 2024 y son las 12:52 - Línea 144 - Atención a víctimas de violencia de género Gratuita, anónima, nacional y disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

29 de septiembre de 2023

Jornada de Actividades por el Día Mundial del Corazón

Desde el año 2000, cada 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón, fecha proclamada por la Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la UNESCO. El objetivo es brindar información sobre enfermedades cardiovasculares y ofrecer estrategias de prevención, siendo un recordatorio para toda la población sobre cómo cuidar nuestro corazón.

El sábado 30 de septiembre en la plazoleta del Complejo Cultural Cipolletti (CCC) a partir de las 17 hs., se realizarán distintas actividades como yoga, ritmos, stands de productores y locales saludables, en el marco del día internacional del corazón. La campaña de este año se centra en el paso esencial de conocer primero nuestro corazón, es un recordatorio para que todas las personas en todo el mundo cuiden su corazón. 

También contará con la presencia de agentes sanitarios tomando tensión arterial.

El objetivo es romper barreras y capacitar a las personas para que tomen el control de su bienestar.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo.

¿Cómo se previenen?

No fumar y evitar la exposición al humo de tabaco ajeno.

Reducir al mínimo el consumo de alimentos con alto contenido de sal, azúcares, grasas trans y saturadas.

Incorporar diferentes grupos de alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y agua. 

Consultar periódicamente al médico y nutricionista de cabecera. Revisar los niveles de presión arterial, colesterol y azúcar en sangre (glucemia). 

Realizar actividad física: caminar, trotar, nadar o andar en bicicleta, al menos durante 30 minutos y la mayor cantidad de días de la semana posibles.

Día Mundial del Corazón 2023, usemos el lema “USAR ❤️ CONOCER ❤️”

El lenguaje visual forma parte de nuestra vida diaria. Los emojis son una de las formas de comunicación más populares en la actualidad, especialmente entre las generaciones más jóvenes, ya que ayudan a retener la atención de las personas y trascienden las barreras del idioma. Por ello se invita a utilizar el lema  “USAR ❤️ CONOCER ❤️”. 

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